Randonnée

Conseils pratiques

La marche n'est pas naturellement attrayante pour les enfants, et s'ils peuvent être sensibles au paysages, ce n'est pas vraiment un élément de motivation suffisant. Il faudra faire travailler votre imagination, utiliser le terrain et tout ce qu'on y trouve : les fleurs, les fruits, les ruisseaux, les pierres, les balisages, les cachettes, les rochers, les morceaux de bois que l'on peut ramasser pour faire un feu. La marche devient alors une chasse au trésors...d'accord on n'avance pas bien vite, mais on avance ! Si le terrain manque de ressources, on peut essayer les contes et les chansons, le dialogue, rechercher des mots qui riment, jouer aux portrait ou aux devinettes tout en marchant.

Les parents doivent de toute manière être bien entraînés et pouvoir éventuellement porter un enfant si besoin est. Un bon porte-bébé est indispensable. Parfois, les enfants demandent à être portés seulement quelques minutes, puis reprennent la marche. Si l'enfant est lourd, on peut négocier ! Mais le porte bébé permet d'éviter les marches forcées qui en ont dégoûté plus d'un.

Emportez à boire et des friandises, même pour une demi-heure. Choisissez bien votre promenade et prévoyez tout : le soleil, le froid du soir, la pluie, et le doudou! Les enfants marchent souvent mieux en groupe. Evitez les heures et les périodes de grosses chaleurs : la marche "à la fraîche" est incomparablement plus facile. On a même essayé avec succès avec notre fille ... une sortie magique une nuit de pleine lune.

N'hésitez pas à marcher aussi en ville au lieu d'utiliser la voiture, et ne laissez personne dire aux enfants que la marche fatigue. Cela ne tombe pas en général dans l'oreille d'un sourd. Pour les plus réticents, essayez la randonnée aquatique (marche dans un ruisseau).